基本信息
- 项目名称：
- 运动疲劳后，短时间内恢复手段的效果比较
- 来源：
- 第十二届“挑战杯”省赛作品
- 小类：
- 生命科学
- 大类：
- 自然科学类学术论文
- 简介：
- 通过负重蹲起至力竭后，比较短时间内不同恢复手段对疲劳的影响效果。
- 详细介绍：
- 往往在大负荷、高强度的运动后，人体的运动能力和身体机能会暂时下降。在日常的生活中，我们针对运动后，局部某些肌肉所表现出来的酸胀肿痛，利用科学合理、简单易行的方法，让肌肉在短时间内得到最有效的恢复，为大家的日常生活、工作带来便利。
作品专业信息
撰写目的和基本思路
- 往往在大负荷、高强度的运动后，人体的运动能力和身体功能会暂时下降。在日常的生活中，我们针对运动后，局部某些肌肉的所表现出来的酸胀肿痛，利用科学合理、简单易行的方法，让肌肉在短时间内得到最有效的恢复，为大家的日常生活、工作带来便利。
科学性、先进性及独特之处
- 检测指标心率、CK的选取综合了国内外最新的疲劳研究成果，做功可评价肌肉实际的输出效果，遥测心率带的使用可以同时监控所有受试者的心率。目前指导大众疲劳恢复的手段缺乏科学论证，本实验将几种主要恢复手段作了对比研究，从而可以选出最佳恢复手段进行运动后的恢复，也对不同条件的人群提供了不同的恢复方式作为参考。
应用价值和现实意义
- 致力于为大家在日常生活中的运动疲劳后，提供方便可行的消除疲劳的方法，且成本低廉，操作简单，见效快。
学术论文摘要
- 无
获奖情况
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鉴定结果
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参考文献
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同类课题研究水平概述
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